Tất cả bài viết
NHẢY DÂY BỘ MÔN CARDIO HIỆU QUẢ
28.06.2024
Nhảy dây: Cardio hiệu quả, tiết kiệm và "dễ chơi" bất ngờNhắc đến những bài tập cardio đốt cháy calo hiệu quả, tiết kiệm và dễ thực hiện, không thể...
Tất cả bài viết
Những điều bạn cần biết về Whey
27.06.2024
1. Whey là gìWhey Protein là một trong những nguồn protein chính được tìm thấy trong các sản phẩm từ sữa. Chúng tồn tại dưới dạng các protein hình cầu phân...
Tất cả bài viết
TẦM QUAN TRỌNG CỦA SPORT BRA
27.06.2024
Đối với phái nữ khi ai cũng muốn sỡ hữu được một ngoại hình đẹp, sỡ hữu một vòng một săn chắc và quyến rũ. Tuy nhiên, khi tham gia...
Tất cả bài viết
SAUNA: THƯ GIÃN VÀ NÂNG CAO SỨC KHỎE
27.06.2024
Sauna: Bí quyết thư giãn và nâng cao sức khỏeSauna, hay xông hơi khô, từ lâu đã trở thành một phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp được...
Tất cả bài viết
Vì sao bạn sợ tập chân
21.06.2024
Khái niệm " Skip legs day " ra đời như thế nào ?Những người tập gym coi những ngày tập chân là khó khăn nhất trong lịch trình tập luyện...
Tất cả bài viết
BOXING-CARDIO TUYỆT VỜI CHO BẠN!
14.06.2024
Bạn đang tìm kiếm một bài tập cardio hiệu quả, thú vị và đầy thử thách? Vậy thì boxing chính là dành cho bạn!Boxing không chỉ là một môn thể...
Tất cả bài viết
QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CỦA YOGA
14.06.2024
Đã biết các lợi ích của Yoga nhưng có ai đã thắc mắc Yoga đã hình thành, phát triển thành một bộ môn thu hút người nhiều tham gia thế...
Tất cả bài viết
GROUP X LAN TỎA NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC
14.06.2024
Nhảy Group X - Bí quyết cho sức khỏe và tinh thần sảng khoáiBạn đang tìm kiếm một hoạt động thể chất vừa thú vị, vừa mang lại nhiều lợi...
Tất cả bài viết
YOUNG NƠI THÍCH HỢP ĐỂ TẬP LUYỆN
14.06.2024
Bạn còn dư thời gian? Bạn bị quá cỡ so với bạn muốn? Bạn có những bệnh nền? Bạn muốn cải thiện vóc dáng vì nhiều lý do? Bạn muốn...
Tất cả bài viết
PHÒNG GYM YOUNG FITNESS TẠI TÂN PHÚ
13.06.2024
Young Center tiền thân là 1 hộ kinh doanh dịch vụ thể hình hoạt động tại quận Tân Phú. Sau gần 3 năm hoạt động trong thị trường Fitness Việt...
Tất cả bài viết
Yoga và những lợi ích bộ môn mang lại
05.06.2024
Yoga là một hệ thống thực hành và triết lý xuất phát từ Ấn Độ cổ đại, kết hợp các kỹ thuật thể chất, tinh thần nhằm thúc đẩy sự...
Tất cả bài viết
So sánh Fitness và Bodybuilding
31.05.2024
Fitness là gì ?Fitness là một thuật ngữ mô tả trạng thái sức khỏe tổng thể và khả năng thể chất của một người, bao gồm nhiều khía cạnh như...